用手弄出来11p_粗重的喘气声和低吟声……
好为她准备一套健身服，现在看来，也不好打扰她了。
虽然没吃到肉，但李忠还是心满意足地走了。
次日，叶雯幸福地从梦中醒来。
兴许是昨晚太想李忠了，她做梦都梦到了和他发生了什么。
说到底，还是自己老公那方面不够强，不然她怎么会惦记一个五十岁的大爷呢！
这样一想，叶雯心里就舒服多了。
起床下楼，她没发现李忠的影子，心里竟然感觉空空的。
叶雯不知道自己内心的想法是什么样子，不过内心空虚的感觉，没有任何东西能够填充。
他现在第一个想法就是问一下这个男人到底有什么好的，没准他能够和自己发生一些比较美妙的事情，这也说不准，毕竟两个人各取所需。
叶雯一直趴在门边等着李大爷回来小心翼翼心里也忐忑不安，毕竟自己是一个传统的女人，第一次背着丈夫做这种事情心里非常的激动，也非常的不安，不知道如果被发现了会怎么样，可是他现在已经管不了，也顾不了这么多的事情了，因为内心真的非常的寂寞。
就算叶雯忐忑不安的时候听到了一阵开门的声音，吓得叶雯连忙往后缩了缩自己的身子，生怕被李大爷发现。
看到他凶间的身体一步一发的走了进来的时候，叶雯心里非常的紧张，根本就不知道应该上去说什么，毕竟这是自己第一次做这么缺德的事情。
就在他忐忑不安的时候，听到李大爷叫自己的名字，叶雯紧接着答应了一下，慌慌张张地走了出去。
你大爷你怎么这么早就回来了？我今天有一些事情要跟你商量，不知道你能不能同意？
看到眼前这一个尤物，李大爷当然同意了，不管这个女人说什么，只要自己能够做到的，肯定会满足她的。
露出了一副非常和蔼的表情，紧接着对着叶雯说，
我还没有感谢你这几天帮我照顾小阳，有什么事情你跟我说就行了，你放心好了，只要我能够做到的，我肯定会帮你的。
听到李大爷这么说，叶雯也就放心了。
我像和您一起去健身，不知道有没有给你添麻烦。叶雯这么说完，脸色羞红的等待着，不知道李大爷能不能同意自己的不情之请。
李忠看到叶雯这么说的时候，内心里觉得离目标又进了一步。
装出一副什么事情都没有的样子，微笑着说：当然可以了，女孩子想要健身，这个是可以理解的，只不过
叶雯的内心，随着李大爷的只不过，变得更加的忐忑不安，难道李大爷又不同意了吗？
叶雯在这里非常担心的，等着李大爷回答自己，就在这个时候只看到李大爷坦然一笑。非常大气的说。
我以为是什么事呢你要想健身的话我和你一起去就可以了刚好我每天都去健身要不然这样吧，你陪我先去逛一下商场，看有没有适合你的健身，如果有的话，我买回来，明天就可以去健身了。
感觉到李大爷对自己豪爽大气的态度。叶雯心里也非常的开心，因为之前的时候他就想要过一个高大上的感觉，那种健身房游泳池的生活对于叶雯来说一直是一个奢望，所以他内心一直非常渴求能有这么一个机会。
今天终于有机会去做这些事情了，一定要好好去把握。
我也不懂这些东西，要不然你去帮我买，买回来我再把钱给你，你觉得怎么样？
叶雯之所以这么说，主要是因为她觉得两个人去逛商场有那么一点尴尬，所以还是让李大爷自己去买完衣服回来，她们两个人在一起去健身。
李大爷哈哈一笑便转身离去，觉得买衣服这件小事自己也可以，况且他穿什么码自己早就给摸得一清二楚了。
行，那你在家里等着，一会儿我就回来了。
叶雯一直在家里坐着等着，感觉自己就像是一个叶雯人一样，从来没有感觉有一天自己会拥有这么大的房子，他们进行一个厕所就顶得上自己整个房子的大小。
心里忍不住的悲伤，也不知道自己什么时候能拥有自己属于自己的房子。
大概过了一个小时听到一阵开门的声音，吓得叶雯连忙跑了过去，以为是李大爷回来了。
你怎么在这里站着，先去那里坐着就行了。
果不其然，李大爷拎着大包小包的都回来了。
因为不能确定这些东西都是给自己买的，所以叶雯非常夸张的大声说。
你怎么买了这么多东西回来了？早知道这么多东西的话，你给我打个电话，我下楼去接你呀。
李大爷连忙摆了摆手表示并不需要，而且自己是一个习武的人身体倍棒。真的是麻烦你，快把这些东西给我吧，我给你拿进去。
这都是给你买的，你抓紧拿到屋子里面看看，我也不知道你穿多大的码，就随便买了
看到这些大牌的衣服，叶雯心里开心极了。
叶雯穿上很合适，也暗自觉得李忠更贴心了。
叶雯看到这些大牌的衣服，真的不知道应该怎么感谢李大爷，脸上惊喜的表情无法掩藏。
看到叶雯这么开心的时候，李大爷知道自己离自己的计划又近了一步，却不过现在需要隐藏一下自己的脾气，同时装出一副很正常的样子，就是为了博得这一个女人的初心。
我也不知道这些衣服的颜色你喜不喜欢，要不然这样吧，你先去屋子里尝试一下，如果喜欢的话就告诉我，如果不喜欢的话我们再去买别的。
很温柔的说的这些话便催着叶雯去屋子里换上这些衣服，因为刚才他买的时候全部都是贴身的，更能把自己的身材全部展现出来。
当叶雯把衣服换上的时候，他根本就没考虑这么多，只不过看到焕然一新的自己内心觉得非常的惊讶，觉得非常的开心，以后她也要过上流生活。
他永远都不知道，就在他穿上衣服的那一刻，李大爷一直在后面直溜溜的看着他，感觉这个女人的身材实在是太棒了，根本就不需要再练什么。
线条明显，凹凸有致手感肯定非常的棒。
李大爷不敢轻易上前打扰，因为他不知道叶雯现在的心情怎么样。
一直没有听到李大爷说话，叶雯有一些忐忑不安地转过身来为李大爷自己穿着衣服，好看不好看。
当然好看了，你穿什么都好看。
说到这里以后，他紧接着反应过来，孙子现在还没有放学。
他不如趁着这个机会给这个女人展示一下自己到底会什么，同时也让这一个女人内心更加的羡慕和崇拜自己。
在30岁以前因为有女人陪伴，所以李大爷从来不觉得寂寞，可是现在老伴儿已经走了20多年了，还有什么事情不能够重新开始的呢？特别是看到这个女人优美得身材以后，觉得自己第二春已经开始了。
孩子现在也没有放学，要不然这样吧，我们两个人一起过去看一下，先去健身房，我教给你一些设备的基本使用，你是不是没有健身卡？
没等叶雯说话的时候，李大爷紧接着说。
要不然这样吧，我刚好有一张多余的卡先交给你使用，等你以后不想去的时候，你再还给我，你觉得怎么样？
李大爷刚才给自己买衣服穿上都合适的时候，叶雯就已经感觉李大爷很贴心了，没有想到他现在竟然还要把健身卡都给自己用，这样的男人实在是太优秀了。
可即便是这样，叶雯也没有别的想法，他只是觉得眼前这个男人实在是很温柔体贴。
那要不然我把钱给你吧，我不能白拿。
叶雯刚说完这些话，就看到李大爷很生气的看着她说。
你这是什么意思啊？你之前给孩子上课我们也没有说什么，孩子前几天考试成绩有了很明显的提升，我都要感谢你，如果不是你吗？
两个人来到健身房的外面，叶雯小声地趴在他的耳边说:你知道我的房间在哪里，有一些钱就在我床的下边，有一个木盒子打开就可以了，你拿出来。
听到这个人这样说的时候，他简直心花怒放了，从来没有想到自己有一天真的得到了自己想要得到的东西，忍不住的在心里想：终于得知他们放钱的地方了，老周苦尽甘来，觉得一切都值了。
那你在这里等着，我马上就回来。
说着特别较真儿的快速地抛离了，这里就是为了让叶雯相信自己，就支持一个推拿子，没有其他的目的。
看着她这么天真的样子，忍不住地笑了起来。等老周跑远了以后，叶雯再次回到健身房，只不过这一个时候被李大爷带到了一个小房子里面。
声音很雄厚的对着她说:既然你决定健身和减肥，那么就从现在开始，首先你要在这里做二十个仰卧起坐。
不用说二十个，他连一个都做不起来，又怎么能做完二十个呢。
很为难的看着他说:李大爷，真的非常不好意思，我好像一个仰卧起坐也做不起来。
就是他意想之中的事情，所以当章叶雯说完的时候，李大爷一点都不吃惊，反而一脸淡然地看着她。
不会做仰卧起坐的女生，这还是第1次见过，让她一种大开眼界的感觉，这样想想都觉得是一件非常开心的事情。
我早就猜到你可能做不起来，但是你知道你为什么做不起来吗？
因为有非常多的经验他当然知道，如果一个人做不起来的话，那可能是自身的原因，不过还有一个非常重要的原因，那就是因为他自己心里觉得自己不行，所以才会做不起来。
想到这里的时候，最怕师傅便把这一个问题跟他说明白了，希望她不要想错了。
刚打算说自己太胖的原因的时候，就被李大爷打断了。
你千万不要跟我说你是太胖了的原因，绝对不是这一个，那世界上有那么多肥胖的人，为什么他们就能做起来，而你做不起来呢。
其实道理很简单，你没有力量，你只知道吃喝玩乐，却不知道锻炼手臂的力量和腹部的力量，如果你身体有力量的话，根本就不用因为你肥胖的原因起不来，现在开始，你就要对力量上有一个练习。
非常认真的把他这些问题全部跟他说了一遍.现场所有的人都不知道老周这个时候的想法是什么？
他的心里忍不住的想。
不知道自己现在选择这样的一个减肥状态是对得还是错得？
当听到李大爷让她开始做仰卧起坐的时候，叶雯心里是拒绝的，虽然在以来以前她已经做好了心理准备，并且知道减肥是一个非常痛苦的事情，可真正到来的时候，她就想放弃了。
叶雯想了很久，最终把自己心里的这个疑惑问了出来，不管怎么样，他就要对自己的作品负责，对自己的一言一行负责。
我能不做这一个吗？
试探性的问完这一句话后，等着他回答自己的问题，只听到李大爷不屑的嘲讽说。
你觉得不锻炼你能够瘦下来吗，你身上那几百斤的肉，不就是因为你不锻炼，整天就是知道吃喝玩乐，所以才长上去的吗？
他说的确实是事实。
于是，叶雯嘟着嘴巴，撒娇说:可是如果要让我减肥的话，一时之间不能够强度太大我，太胖了，受不了。
说完这一句话后。就躺在了他给自己指的区域，不知道这个东西叫什么，当她躺下去头朝地的时候，就后悔了。
就在他打算放弃的时候，听到那一个人非常认真的对她说：我知道你要表达的意思是什么，不过没有关系，你放心就好了，我肯定会给你一个合理的答案，只要你按照我说的去做，那么剩下的东西都是你的。
能够听到他这样说，对于一个普通的女孩子来言都是非常重要，也是非常幸运的一件事情。
我知道有一些感谢是无法从语言来表达出来的，特别是你帮助了我，实在太多太多的东西简直无以言表，我希望等过年毕业的时候，你能给我一次机会，让我去拜访一下你。
只听到他在那边摇了摇头说；这个不需要你去处理了，你放心好了，这些我都能够去弄，你只需要按照我说的去做就行了。
老周在一边忍不住的想，如果是因为自己没有在身边的话，这个男人会不会得寸进尺？
既然这样，那他们的工作就存在非常多的弊端，如果真的跟咱们一样全24个小时监控的话，那么流动量实在是太大了，
以前的时候老周，真的想不明白这个职业有什么好的，可是自从接受了这么长的时间，他渐渐的发现这个职业的好处，真的是让他不敢想象。
有一些话我现在告诉你，但是你听不听是你的原因。
趁着李大爷出去上厕所这一个时间，我跟你们说一些事情，但是你们一定要认真听，如果你觉得没有必要的话，就当我什么都没有说，可以吗？
看到他们都点头的时候，老周才慢慢到来。
你可以按照那个师傅说的动作去做，毕竟他也是专业的，但是你要想一下这些动作，你做出来以后会不会太吸引别人了？
这也是自己要考虑的一个非常重要的问题，必须要慎重一些。
只能够把这些话言简意赅的说到这里，只要眼前是一个女孩子，她不是一个傻子，相信就能够明白自己说的这些话的意思。
老周相信这些话不需要自己说的太明白，他总能够明白自己的意思。
看到他们若有所思的在那里思考的时候，老周便明白发生了什么样的事情，女孩子可能都不想参加这种颁奖典礼，毕竟男孩子实在是太多。
其实，当她听到自己要做这些动作的时候，心里第1个想法就是让老周帮助自己，毕竟他有经验，而且他也学过推拿，
我能不能爬起来。
因为有非常多的经验他当然知道，如果一个人做不起来的话，那可能是自身的原因，不过还有一个非常重要的原因，那就是因为他自己心里觉得自己不行，所以才会做不起来。
想到这里的时候，最怕师傅便把这一个问题跟他说明白了，希望她不要想错了。
刚打算说自己太胖的原因的时候，就被李大爷打断了。
你千万不要跟我说你是太胖了的原因，绝对不是这一个，那世界上有那么多肥胖的人，为什么他们就能做起来，而你做不起来呢。
其实道理很简单，你没有力量，你只知道吃喝玩乐，却不知道锻炼手臂的力量和腹部的力量，如果你身体有力量的话，根本就不用因为你肥胖的原因起不来，现在开始，你就要对力量上有一个练习。
非常认真的把他这些问题全部跟他说了一遍.现场所有的人都不知道老周这个时候的想法是什么？
他的心里忍不住的想。
不知道自己现在选择这样的一个减肥状态是对得还是错得？
当听到李大爷让她开始做仰卧起坐的时候，叶雯心里是拒绝的，虽然在以来以前她已经做好了心理准备，并且知道减肥是一个非常痛苦的事情，可真正到来的时候，她就想放弃了。
叶雯想了很久，最终把自己心里的这个疑惑问了出来，不管怎么样，他就要对自己的作品负责，对自己的一言一行负责。
我能不做这一个吗？
试探性的问完这一句话后，等着他回答自己的问题，只听到李大爷不屑的嘲讽说。
你觉得不锻炼你能够瘦下来吗，你身上那几百斤的肉，不就是因为你不锻炼，整天就是知道吃喝玩乐，所以才长上去的吗？
他说的确实是事实。
于是，叶雯嘟着嘴巴，撒娇说:可是如果要让我减肥的话，一时之间不能够强度太大我，太胖了，受不了。
说完这一句话后。就躺在了他给自己指的区域，不知道这个东西叫什么，当她躺下去头朝地的时候，就后悔了。
就在他打算放弃的时候，听到那一个人非常认真的对她说：我知道你要表达的意思是什么，不过没有关系，你放心就好了，我肯定会给你一个合理的答案，只要你按照我说的去做，那么剩下的东西都是你的。
能够听到他这样说，对于一个普通的女孩子来言都是非常重要，也是非常幸运的一件事情。
我知道有一些感谢是无法从语言来表达出来的，特别是你帮助了我，实在太多太多的东西简直无以言表，我希望等过年毕业的时候，你能给我一次机会，让我去拜访一下你。
只听到他在那边摇了摇头说；这个不需要你去处理了，你放心好了，这些我都能够去弄，你只需要按照我说的去做就行了。
老周在一边忍不住的想，如果是因为自己没有在身边的话，这个男人会不会得寸进尺？
既然这样，那他们的工作就存在非常多的弊端，如果真的跟咱们一样全24个小时监控的话，那么流动量实在是太大了，
以前的时候老周，真的想不明白这个职业有什么好的，可是自从接受了这么长的时间，他渐渐的发现这个职业的好处，真的是让他不敢想象。
有一些话我现在告诉你，但是你听不听是你的原因。
趁着李大爷出去上厕所这一个时间，我跟你们说一些事情，但是你们一定要认真听，如果你觉得没有必要的话，就当我什么都没有说，可以吗？
看到他们都点头的时候，老周才慢慢到来。
你可以按照那个师傅说的动作去做，毕竟他也是专业的，但是你要想一下这些动作，你做出来以后会不会太吸引别人了？
这也是自己要考虑的一个非常重要的问题，必须要慎重一些。
只能够把这些话言简意赅的说到这里，只要眼前是一个女孩子，她不是一个傻子，相信就能够明白自己说的这些话的意思。
老周相信这些话不需要自己说的太明白，他总能够明白自己的意思。
看到他们若有所思的在那里思考的时候，老周便明白发生了什么样的事情，女孩子可能都不想参加这种颁奖典礼，毕竟男孩子实在是太多。
其实，当她听到自己要做这些动作的时候，心里第1个想法就是让老周帮助自己，毕竟他有经验，而且他也学过推拿，
我能不能爬起来。
一边说，一边想要从这个木头上面爬起来，可是被李大爷按在了上面。
刚好他按的那一个地方，是自己最敏感的地方。
嗯
没有忍住，叫了出来。
叶雯虽然长得很胖，她的声音有时候特别好听，叫出来后，李大爷看她的眼神儿都发生了很大的变化。
不知道，应该说这一个女孩儿太天真，还是说这个女孩儿太愚蠢，自己再和他交谈的那一段时间里，只不过是跟她说减肥以后能够重获新生，她便心神向往。
起来。
用手按着她的腹部，让她抬起身来，目的很明显，就是等她弯腰的那一刻，自己能够碰到她最柔软的地方。
啊
嘴上叫唤了好久，身上一点儿也没有动，还是在原来的位置。
你快点动啊。因为刚才在做的时候用了一些别的手段，所以他会有这个反响。
李大爷心里非常的满意。
忍不住的声音大了起来，李大爷不知道，他刚才那一几个字，很容易让别
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