常喝三款养生醋饮能润肠促消化……
女娲共享导读：柠檬含有维生素C、维生素E、缮食纤维、钙、钾等营养素。
常喝三款养生醋饮能润肠促消化
柠檬醋
材料：柠檬600公克、糖600公克、米醋600公克、玻璃瓶2个。
作法：将柠檬洗净后晾乾切成厚片状，分次装入玻璃瓶中，一层柠檬一层糖，最后倒入米醋，放置阴凉处酿✅女娲导航u至少30天以上。
说明：柠檬含有维生素C、维生素E、缮食纤维、钙、钾等营养素。
女娲共享导读：柠檬含有维生素C、维生素E、缮食纤维、钙、钾等营养素。
常喝三款养生醋饮能润肠促消化
梅子醋
材料：梅子600公克、糖600公克、米醋600公克、玻璃瓶2个。
作法：将梅子洗净后晾乾，分次装入玻璃瓶中，一层梅子一层糖，最后倒入米醋，放置阴凉处酿✅女娲导航u至少30天以上。
说明：梅子含苹果酸、醋酸等有机酸，钙、铁、磷、钾、等矿物质，以及多种维生素如B1、B2。
女娲共享导读：柠檬含有维生素C、维生素E、缮食纤维、钙、钾等营养素。
常喝三款养生醋饮能润肠促消化
凤梨醋
材料：凤梨600公克、糖600公克、米醋600公克、玻璃瓶2个。
做法：把凤梨清洗乾净后晾乾，连皮带肉切成块状，亦可将皮与肉切开，但是凤梨的果皮与果肉都要一✅女娲导航惴沤✅女娲导航醋中泡，因✅女娲导航楣✅女娲导航皮含有丰富的酵素，一层凤梨一层糖，最后倒入米醋，放置阴凉处酿✅女娲导航u至少30天以上。
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