居家饮食养生中肾结石病人吃什么好?…… – 女娲共享

居家饮食养生中肾结石病人吃什么好?……

女娲共享导读随着生活节奏的越来越快,大家的身体每天都在发生着各种各样的改变,今天女娲共享小编就给大家介绍肾结石吃什么,因为很多朋友都有肾结石这样的情况。所以我们今天就主要谈谈这个话题,希望感兴趣的朋友们可以来看一下。

居家饮食养生中肾结石病人吃什么好?

肾结石吃什么

肾结石是不可以吸烟喝酒的,还有不能吃辛辣食品,煎炸食品,还有烧烤食品。

还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、

蘑菇类包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

不能吃关于补、发、热气的重要食材,病痊愈之后还要戒除3个月。

以求巩固。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑。

鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。

水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃。

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居家饮食养生中肾结石病人吃什么好?

海产品的动物是不可以吃的,植物可以吃,有发菜、海带、紫菜都是可以吃的。

勿吃富含草酸盐的食物,大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

多活动,不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。

热敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。

吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5000单位Iu的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜。

少吃盐,如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

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补充营养素

①氧化镁或氯化镁每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率。因为镁和钙—样,皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石。

②维生素B6 10毫克,每天2次。与镁并用时,B6能减少尿液中的草酸盐,这是肾结石中常见的矿物盐。

③蛋白质分解酵素两餐之间使用。帮助消化正常。

④ 维生素A乳剂或胶囊 25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.应避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部。

肾结石最好吃些什么对身体好啊,平时都该怎么办好啊,好多人都不知道怎么办才好,下面给大家介绍几种有助于结石病的几种食物。

多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。

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居家饮食养生中肾结石病人吃什么好?

注意这里指的是合理的补钙

多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

加食米糠,可以防止结石发生。

吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,肾结石不能吃什么食物,一天需摄取5,O00单位的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。

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