吃桃正当时四个养生禁忌不可不知……

吃桃正当时四个养生禁忌不可不知

1、未成熟的桃子勿吃

未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，烂桃切不可食用，桃子忌与甲鱼同食。

2、内热偏盛的人勿过量吃

桃子不是人人都能吃。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。李时珍曾说：”生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

吃桃正当时四个养生禁忌不可不知

3、婴幼儿别吃桃子

最好不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

4、孕妇也宜少量吃

有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍。

吃桃正当时四个养生禁忌不可不知

桃子如何延长保质期？

桃子的保存期不长，对于爱吃桃的人来说真是一大遗憾。很多时候看到可口的桃子买回家后，过不了多久就软了、烂了，非常的可惜。为了让大家随时吃到新鲜可口的桃子，接下来的内容就为大家介绍延长桃子保鲜期的保存秘诀。

1、冰箱保存法，先用50度的水清洗下桃子，因为50度的水可以杀死桃子表皮的细菌和虫子，但又不会烫坏桃子。然后用干毛巾把桃子擦干净，放在朔料代或者保鲜袋里，然后放在冰箱果蔬一栏里。

2、常温保存法，桃子里的糖分在30度时比较丰富，如果放在冰箱里，由于温度过低，可能造成糖分变少，所以如果想要吃甜桃的话，最好放在常温下，不要放在低温的冰箱里。

3、避免阳光直射，阳光直射可以加速桃的成熟，最好放在阳光少的地方。可以放置在一个带孔的篮子里，即透气，又防止阳光直射。

吃桃正当时四个养生禁忌不可不知

4、不要和坏桃放在一起，坏桃上面可能有虫，好桃和坏桃放在一起，也可能会“传染”。所以如发现有坏桃，最好检出来，以免祸及好桃。

结语：烂掉一点的桃子千万不要吃

桃子不易保存，加上储存不当，很容易出现烂桃子，可是很多人为了怕浪费，就把烂了一点的桃子挑出，吃剩下完好的部分。殊不知，这种做法会给身体带来麻烦。夏季是水果集中上市的时节，在此，提醒大家无论是桃子，还是其他水果烂掉一点千万不要吃，否则丢小失大，一定要引起重视。

……女娲共享社区