专家：跟婆婆有了矛盾我该怎么办？……

专家简介

阿达丽——曾任北大临床心理中心咨询部心理咨询专家；北京阳光华仁心理服务中心资深心理咨询师，现从事心理咨询项目研究工作。北京师范大学教育硕士，西北师范大学教育心理学士，中国心理卫生协会会会员’央视教育1台《孕婴专家》栏目、北京电视台《科教观察》栏目特邀专家，《心灵世界》《婴儿母亲》《都市心情》《天下女人》《健康顾问》《北京科技报》《环球时报》《健康时报》等多家杂志和报纸特约专家。从事临床心理咨询工作十几年，在婚恋、情感、婴幼儿及青少年问题方面有丰富的经验和独到的研究。

王蜀燕——国家二级心理咨询师、婚姻情感专家、犯罪心理学专家，国际完型治疗师、国际临床催眠治疗师、国际芳香治疗师。

青蛙公主： 请问阿达丽老师，一直以来我跟婆婆关系不好，我想问一下如何才能跟婆婆关系好，我一直把婆婆当成自己的妈妈对待，但是婆婆对我一直有成见，而且还住作一个屋檐下。

 

阿达丽：你的这个问题，我就纵观你刚才说的这几句话，婆婆永远是别人的妈妈，你不能把他当自己的妈妈来对待。你一旦想把他当成妈，你对他的期望就跟妈一样了。别人没有这个义务像妈妈一样对待你，所以这样很多事情在你眼里就不行了，你就会失望了。那么，你一失望你心里的落差这个东西怎么解决，所以一定不要不把婆婆当妈，就是一个人际关系的问题。这个跟婆婆的相处，一般我们降低要求，她只是一个婆婆，更重要是丈夫的关系。

       

qwe： 跟婆婆住在一起的妈妈很苦恼，怎么办？

 

王蜀燕：你可能把自己的婆婆跟自己的妈相比较，记住你的婆婆跟自己的妈性格特征不一样，生活的环境也不一样，所以有很多的不一样，有很多的差距。所以，导致了你不可能把你的婆婆看成是你的妈，如果你这样的话，你的心理就不平衡了，这是一个人际关系的问题，我们还要互相站在对方的角度考虑一些问题。对方是一些感受，对方的一些换位 思维，要有一个包容的心，如果这样解决你认知的话，我想题心情就好多了。

 

嘟嘟妈：与婆婆相处是不是应该有一些基本的原则呢？

 

王蜀燕：讲到基本原则，中国人往往很孝顺，孝顺父母和姑婆，当你跟你的爱人组成一个家庭，你要想到你爱你的爱人，爱屋及乌。所以说其实老人对自己的子女都是有爱心的，当发生矛盾的时候，有时候老人就觉得大了可能有一些像老小孩似，我们一般来讲你要考虑到他的感受，换位思考一下。哪怕一句非常贴心的话，哪怕老人节假日送一个小礼物，也促进了情感的联系。这样连接起来，老人多半会子女有所谅解，子女对老人也能够赢得老人的理解。

 

cong：我的婆婆在生活上对我不满意，我们的 婆媳关系已经激化了，这个时候我该怎么办呢？

 

王蜀燕： 在一个家庭里面矛盾的激化很是问题的，作为妻子跟一个婆婆发生这样的矛盾，因为一件事情和一个问题发生矛盾。最难受的是谁？就是丈夫，因为他挤在中间。我们有一种说法，其实丈夫会认为婆婆和自己的妻子在争夺，这样作为一个妻子来讲，他要解决这个问题，单独去解决会有一定的片面性，所以他要家庭里寻找解决问题的一个渠道，和帮助的人。这个可以帮助的人就是他的丈夫，跟自己的丈夫多沟通，两个人一起想出一些办法来去赢得老人的理解，找到解决问题的途径，两个人都要本着去解决问题的方向去使劲。所以，这样一来你想解决这个问题，同时也得到了丈夫的支持，我想问题会很好的得到解决。