洋葱炒肉片 治疗冠心病的九道食疗养生偏方须记牢……
洋葱炒肉片 治疗冠心病的九道食疗养生偏方须记牢
◎豆浆粥
原料：豆浆汁500克，粳米50克，白糖适量。
制法：豆浆汁与洗净的粳米同入砂锅煮粥，粥熟后加入少许白糖即可。
功效：通心活血、补虚润燥。
◎洋葱炒肉片
原料：洋葱100克，瘦猪肉100克。
制法：将瘦肉、洋葱切片，油锅烧热后先放瘦肉，翻炒，然后放入洋葱同炒，加调料后再炒片刻即可。
功效：滋肝益肾，化浊去瘀，利湿解毒。
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◎双耳汤
原料：白木耳、黑木耳各50克，冰糖少许。
制法：将黑、白木耳用温水泡发洗净，放入碗中，加入冰糖及适量清水上锅蒸，木耳熟了即可。
功效：益气活血。
◎海澡黄豆汤
原料：昆布、海藻各30克，黄豆150～200克。
制法：先将黄豆用清水浸泡一夜，然后与昆布、海藻共煮汤，熟后加适量调味品即可。
功效：降压、调脂。
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◎葱姜黄瓜汤
原料：生姜15克，黄瓜150克，葱白3根。
制法：生姜、葱白用水煎15分钟，黄瓜洗净后切成小片，然后用葱姜汤冲泡10分钟即成。
功效：通阳行气，宽胸调脂。
◎三仁粥
原料：花生仁、黄豆、栗子、粳米各50克，白糖少许。
制法：黄豆用清水浸泡1～2天，栗子去皮，花生仁和粳米洗净，同入砂锅中，加适量水用文火煮粥，粥熟后加入白糖即成。
功效：活血补血。
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◎大蒜玉米粥
原料：玉米50克，大蒜6瓣，糖、醋各适量。
制法：蒜瓣剥去外皮后入糖醋中浸泡1天，玉米磨碎煮成粥，然后放入蒜瓣，再煮片刻。
功效：调脂，行气。
◎萝卜粥
原料：萝卜250克，粳米100克。
制法：将萝卜洗净切成薄片，与淘净的粳米同入砂锅，加水用文火煮粥即可。
功效：消积滞，化瘀热，顺气利尿，清热解毒。
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◎薤白粥
原料：薤白10～15克(鲜品30～45克)，粳米100克。
制法：薤白与淘净的粳米同煮成粥即可。
功效：行气、宽胸止痛。