咳嗽 无痰 喉咙痒的治疗方法……
咳嗽主要是因风、寒、热、燥等外泄侵袭所致,多数是受寒感冒留下的。
咳嗽 无痰 喉咙痒的治疗方法
建议你:
1、平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,饮食宜清淡,可以喝肉汤、鸡汤,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收。暂停吃鱼虾。多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1。忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。
2、可以吃固元膏,一天一次,一次一勺。每天半勺当归粉。可以蒸大蒜水喝,大蒜7-10瓣,拍碎,加1粒冰糖,上锅蒸15分钟即可。大蒜可以不吃,一天2-3次,一次小半碗。临睡前可以吃麻油姜末炒鸡蛋,坚持吃上几天,能润肺止咳。
3、坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,每周可以加2次艾叶,有助于祛寒湿。坚持背部撞墙,20-30分钟,疏通经络,背部撞的发热,能感觉咳嗽的减轻。在泡脚的同时可以按摩双耳,补肾固肾。可以配合做做转腰操,健脾开胃,提升内脏。
4、每天晚上可以喝红枣白果汤,红枣10粒切开,白果10粒去皮。能定喘固肾。
5、注意保暖,不要着凉,保证充足的睡眠,多喝温开水。
6、如果你按照我们的方法进行调理,请把结果反馈给我们,我们会随时跟踪你的情况。