女性反复咳嗽吃什么好的快……
女娲共享导读:咳嗽有风寒、风热的不同，风寒咳嗽即是着凉咳嗽，这种咳嗽的起病较急、较重，多发于冬、春，以干燥为主或有少量稀白痰，咳声重闷，鼻塞涕清，恶寒发热、头痛，舌质淡，咽部不红。风热咳嗽干咳少痰，咳声洪亮，鼻塞涕浊，常伴发热出汗、咽痛，舌质偏红。还有的咳嗽伴有不愿吃饭或饭后恶心、舌苔厚，这是伤食化热影响脾的正常功能引起的，治疗时应治疗消化与止咳并重。咳嗽如不及时治疗，可能会导致心血管、胃肠道、泌尿生殖、神经系统、肌肉骨骼和呼吸等多系统并发症。咳嗽吃什么好的快，发生咳嗽时可以多食用肉类、新鲜的蔬菜与水果，少吃油腻、刺激性食品。
咳嗽吃什么好的快
冬瓜薏米煲排骨
材料：
冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大葱1段、生姜1小块、醋2滴、盐少许
1、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物
2、把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥
3、把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可
温馨提醒
1、薏米内常有些许小石子，在清洗的过程中小心捡出
2、炖骨头汤的时候加很少的2滴醋有助于帮钙质有效被人体所吸收
3、薏米要炖较长的时间才会软烂
4、冬瓜煮的时间不要太长，不然就变成冬瓜泥啦