老中医教你如何按摩更壮阳……
现在很多的男性朋友对于自己的肾功能问题还是比较注重的，他们总是寻找一些方法来达到壮阳的效果，下面就跟着女娲共享小编一起来了解下中医的按摩壮阳，希望对你有所帮助。
按摩壮阳的方法
1、“摩”足心
足心的涌泉穴纵贯肾经，临睡前对峙温水泡脚，再将双手互相摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。
2、“揉”关节
取坐立姿态，先天然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转变边搓揉至膝部，以大腿感应酸胀为度。
3、“敲”腰椎
取站立姿态，大腿分隔，双手拇指紧按腰部两侧，每次约5分钟，每日数次，还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。
4、“压”腹部
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左渐渐摩擦，以盲目腹部温热感为度。
5、“按”腹股
将两手放于大腿两侧的腹股沟处，以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次，对峙天天按摩10分钟，对进步精神也有必然成效。
6、“擦”双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形摩擦，或点压揉按，以部分微胀痛有热感为度。
7、“撮”谷道
谷道即“肛门”。“撮谷道”，就是做缩肛活动。做时将肛门连同会阴一同上提还吸气，然后呼气时放松，重复进行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。
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女娲共享社区 古代房中术分享： 中、泰民族虽外貌相似，但泰国的民族精神特征和社会习惯比较特殊而难以理解，往往使外国游人感到神秘莫测。在中国人看来，泰国的某些社会现状明明十分矛盾对立，可是，泰国人却能揉合在一起而安之若素。 泰国不少女 性生活是人类最基本的生理需求之一，自古以来性欲已成为人们最关心的事情。但是随着时代的进步，科技的发展，现在人在过性生活时会先使用一些性用品来激起性欲，如，振动棒、自慰器等。那么在没有振动棒的古代，女性 自古至今，世界各国的君主们，大多都是“三宫六院，七十二妃”。而皇帝则天天都要消耗精力，以身体健康作为渲淫的资本。长年累月，积劳成疾。纵然每天山珍海味，各种营养滋补，恐怕都难以应付。一旦性功能减弱，势必 看古装戏的时，常常会看到一些人在练功让自己长生不老。其实他们是在练气功。它能帮助保持肾阴气，支持生命力量。下面女娲共享社区来了解下性气功–秘宗梨子功。 秘宗梨子功，是关于性养生方面的一种功法，现根据宋国臣编著 在意大利南部的海滨城市那不勒斯，有一座历史悠久的古城，公元79年维苏威火山的爆发将其湮没，也把它从人类的记忆中抹除。直到二百多年前人们才在偶然间触及到这座沉睡了千余年的神秘城堡。此后，一系列的考古工作慢
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