居家食疗养生必知怎么做海带豆腐汤才好吃又营养……
女娲共享导读:豆腐与海带的搭配,可算是珠联璧合,日本人认为是长生不老的“妙药”。那么海带豆腐汤怎么做,怎么做海带豆腐汤才好吃呢。下面一起来看下整道菜的做法吧。
女娲共享居家食疗养生必知怎么做海带豆腐汤才好吃又营养
材料:
豆腐、海带结、浓缩鸡汁、干虾米、白蘑菇
做法:
1、豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片;
2、锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀;
3、将切好的豆腐块放入汤中;
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4、大火烧开后转小火,将海带片放入汤中;
5、加入洗净沥干水分是干虾米;
6、再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀;
7、中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味即可。
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1、建议做汤最好选用嫩豆腐,口感比较滑嫩。
2、海带一定要清洗干净,否则细微的盐沙会影响口感。
3、浓缩鸡汁可以用熬制的高汤替换,更加鲜美。
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