健康养生指南：冬季易手脚冰凉的女性你中标了吗？……
女娲共享导读：每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。
健康养生指南：冬季易手脚冰凉的女性你中标了吗?
1、体型太瘦小
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
女娲共享导读：每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。
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2、血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果✅女娲导航✅女娲导航减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷✅女娲导航✅女娲导航!
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3、衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢✅女娲导航臀屡✅女娲导航，就该注意啦!因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，因为太过迟钝而不能感受到冷。
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