超效止咳药,炖熟泡水喝,隔天就止咳,管用还好喝,宝宝都喜欢……
大家好,我是巧姐,是一名从事中医育儿十余年的育儿师,同时也是一个6岁孩子的妈妈。
日常中会接触很多的宝宝与宝妈,所以也经常会听到宝妈的各种疑问,什么宝宝咳嗽老不好啊!宝宝挑食或者积食什么的。我也会耐心帮妈妈们解决问题,因此对宝宝发生频率比较高的小毛病都有一些经验。
有妈妈问我,宝宝吹空调着凉,咳的厉害,怎么办呢!这时候需要注意了,宝宝尚小,不可滥用药物,会损伤宝宝还未发育完全的的免疫系统。我推荐一个食疗方——【冰糖炖柠檬】给大家,对于小儿咳嗽有很好的效果,而且选材天然,健康有好喝,宝宝容易接受。
冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。两种材料一起炖能增强清热止咳的作用。
以下是做法步骤:
1、准备好柠檬和黄冰糖
2、柠檬加盐,搓洗表皮污渍
3、把柠檬切片,去籽。
4、电放煲中一层冰糖一层柠檬码放好·。
5、选择煲汤功能,熬好后,先不用盛出,会自动进入保温功能,保温3小时就可以了。(这样可以蒸发多余的水分)
6、经过一夜的保温,柠檬膏就会变得很浓稠。
7、冷却后装瓶,食用时用干净的勺子取用即可
冰糖柠檬做好了可以冷藏好,以后有需要的时候,舀两勺出来用温水冲泡给宝宝喝酒可以了。
因为自己也是妈妈,在育儿方面也是操碎了心。所以也很乐意去帮助需要帮助的妈妈和孩子。
如果有什么疑问都可以问我,我尽量抽时间回复。
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