居家养生：蒸大米饭的妙招保证好吃……

居家养生：蒸大米饭的妙招保证好吃

蒸大米饭最佳水米比例是多少?

如果米是事先淘好约一个小时的，如果米所到的刻度是1，那么水到1.5就可以了(因为米占一定的体积，所以不能按照1：1.5的体积比衡量)这样煮出来的米饭软硬适中如果米是现淘现煮，那么就需要稍微多加点水，锅内米和水的刻度比约为1：1.7就可以了。

一个最简单的办法，是妈妈教的。现在很多电饭煲都配送一个量杯，一个人吃1杯米，2杯水最好，能做一大碗(好像豆浆机也配送这个)。

下米不黏锅方法,保温时间太长也易黏锅,保温十分钟后拔下电源,再等十分钟吃最好。

居家养生：蒸大米饭的妙招保证好吃

不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭，这个也有秘籍的

第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

居家养生：蒸大米饭的妙招保证好吃

第三大秘籍——米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

第四大秘籍——增香：如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在，可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四益。

居家养生：蒸大米饭的妙招保证好吃

1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松;

2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香;

3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成;

4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。

5.“斜度”蒸饭法。三代同堂，阖家欢乐。可就是蒸饭时不方便，长者想吃软饭，少者爱吃硬饭。有些孝顺的孩子在盛饭时往往给长辈装饭锅中央的饭，以为中央的米饭松软可口，其实不然。如果在蒸饭前有意将入锅的米粒堆出斜度，使厚端浸水少，薄端浸水多，那么蒸出来的米饭便软硬兼的，既浸水少的部分米饭略硬，浸水多的部分米饭松软，众口不在难调。

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