日常养生中各类病人如何健康吃水果?……

日常养生中各类病人如何健康吃水果?

糖尿病患者

宜吃菠萝、杨梅、樱桃等水果，这些水果富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖的作用。不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后引起血糖升高，加重胰腺负担，不利于治疗。

食积、哮喘患者

不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃功能的水果。

日常养生中各类病人如何健康吃水果?

腹泻患者

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因为过多食用这些水果容易导致大便溏泻，加重病情。

溃疡、胃酸过多患者

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以免妨碍溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

日常养生中各类病人如何健康吃水果?

便秘、痔疮患者

宜吃香蕉、梨、桃、桔子，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻的作用，吃后易引起便秘。

急性肾炎患者

不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

日常养生中各类病人如何健康吃水果?

贫血患者

不宜吃橙子、柿子等水果，因它们含较多的鞣质，极易与铁质结合，能阻碍机体对铁的吸收，并且会引起便秘。

肝炎患者

宜吃香蕉、梨、枣子、桔子、苹果、西瓜等富含维生素C、有保护肝脏、促进肝细胞再生功能的水果。

日常养生中各类病人如何健康吃水果?

心力衰竭、水肿严重患者

不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因这些水果含水分较多，会使心力衰竭、水肿病情加重。

高血压、动脉硬化患者

宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

日常养生中各类病人如何健康吃水果?

冠心病、高血脂患者

宜吃柑桔、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

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