奔向南方美食盛宴，西北大漠风情……
端午节假期将至
终于可以从紧张的工作节奏中
暂时解脱出来啦
相信好多朋友已经按捺不住
开始制定各自的假日出行计划：
跨越千山万水
去往东边看海，西边牧马
奔向南方美食盛宴，西北大漠风情
在领略各地风土人情的时候
守护君建议您
一定要保护好自己的肠胃
“水土不服”导致的“旅行者腹泻”
很可能让你
“出师未捷先拉稀，身体掏空心萎靡”
旅行者腹泻和细菌性腹泻
旅行者腹泻多为自限性疾病，往往不需特殊处理而自愈。旅行者发生腹泻时，应禁食8～12小时，并补充电解质液，病情严重者应住院治疗。
对于细菌性腹泻，可以选用氟喹诺酮类抗生素，微生态疗法有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌定植和侵袭，有利于控制腹泻。肠黏膜保护剂能吸附病原体和毒素，维持肠细胞的吸收和分泌功能，与肠道黏液糖蛋白相互作用可增强其屏障功能，阻止病原微生物的攻击，如十六角蒙脱石（思密达）。在出游前可以做好备药准备。