野菜做饺子一口一个停不下来,钙含量是菠菜三倍,确定不试试?…… – 女娲共享

野菜做饺子一口一个停不下来,钙含量是菠菜三倍,确定不试试?……

野菜做饺子一口一个停不下来,钙含量是菠菜三倍,确定不试试?

饺子啊是中国的传统美食,不用说都是非常好吃的,我们回家里做的饺子馅是很多的,什么猪肉大葱馅的,什么韭菜鸡蛋馅的,那绝对是常见的不得了,每年的重要节日或者家里有客人,饺子总是第一首选,深受人们喜欢,今天啊,女娲共享小编想给大家说一种不一样的菜包饺子,

绿苋菜大家知道是什么吧?在农村这种菜一般不作为专门种的蔬菜,自己在地里生长。这种菜比较喜欢温暖的地方,耐温性较强。这种菜可以清热明目,可以清洗肠子,富含各种维生素和微量元素,含钙量也很多,是一种便于神门食用的蔬菜,可以促进儿童生长发育,对血液之类的疾病有好处,当然,这个菜有滑胎的作用,孕妇慎用哦。

绿苋菜可食用可药用,两者皆可,如果有谁最近排泄不顺畅,这种菜绝对有用,可以清热解毒。对于这个菜,因为其很好生长,生命力比较顽强,所以在很多地方都有知道这个菜,但是食用者却是不多,用这个菜包饺子,不仅对身体好,更重要的是也很好吃。

关于用绿苋菜做饺子,和平常做饺子的做法一样,不过这个绿苋菜得过一下水才可以,用滚水焯水一分钟就行,然后挤干水水之后剁碎,然后就和平时做猪肉大葱馅的做法是一样的了,只不过这次加了绿苋菜而已,营养价值提上去,而且还很香。

注:文字内容已证实,图片来源于网络

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