焦虑症护理｜这四种颜色能帮你缓解焦虑症……
我们每个人都有喜欢的颜色，我们人为的也给很多颜色赋予了特殊的含义。这些含义有人说只是我们自己刻意的理解，其实颜色本身并没有意义。其实，这么理解也没有什么问题，但是，正是因为颜色有自己的属性，我们同时赋予颜色一些意义，颜色才会出现不同的作用，生活中才会更加多姿多彩。
那么，颜色和焦虑症有什么关联吗?女娲共享小编最近看到这则这样的文章，描述的是四种颜色对焦虑症的缓解作用，虽然可能没有什么科学依据，但是，女娲共享小编觉得很有意思，分享给大家。
蓝色
是大海与天空的颜色,给人平和、恬静、高远之感。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚,面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。
紫色
可以平衡内心、放松灵魂。俄罗斯的一些学校把白色灯泡换成紫色,以开发学生智力。紫色还能稳定孕妇的情绪,所以怀孕的女性不妨选择紫色的家居服,防止产前抑郁。
粉色
有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌,让发怒的人很快冷静下来。内心孤独和精神压抑的人不妨选用粉色的床单。产科和儿科护士一般穿粉色制服,给新生儿带来柔和、温暖的感觉,也能减轻住院儿童对白大褂本能的恐惧。
绿色
是生命的色彩,给人生机蓬勃之感。绿色环境能使皮肤温度下降1—2摄氏度,心跳减少4—8次/分,呼吸均匀,益于休养康复。易烦躁的人宜用嫩绿色床单。
当然，对于焦虑症治疗来说，这些只是不需要费事就能够达到的，确实可以尝试，但是想要单纯依靠这样的小调节就治好焦虑症则是不太现实的，出现焦虑障碍和焦虑症问题，还是应该寻求正规专业的帮助。