解密中医防治黑眼圈的方法……
女娲共享导读:中医从五行学说出发,按五脏配五色的理论产生一种五色主病的望诊方法。
中医防治黑眼圈的方法
这种方法认为黑色属肾,其性属寒,与肾精不足、寒邪、凝聚有关。其中肾精不足又包括肾阴不足于肾阳不足两种。一般来说:眼眶有一圈黑晕主要与肾虚有关。引起肾虚的常见原因可见有以下几种: 先天不足,自小身体虚弱,因而内脏功能不足。
由于种种原因工作或学习过度紧张劳累,休息不足,长时间恢复不了。 各种原因引起情绪不稳,忧郁不舒,精神不振,夜卧不安、阴血暗耗。 各种急慢性疾病致肾精受损等等。
当眼眶出现黑眼圈时,不要惊慌,可以采用下列方法消除:
<1>注重劳逸结合。工作与学习要适度,避免过度劳累。若一段时间劳累后就要尽快休息,保证足够的休息时间让身体尽快恢复。
<2>注重情绪要安定,心胸要宽畅,通事要镇静,做到自我放松,保证时间足、质量好的睡眠。
<3>及时治疗各种疾病,尤其易伤肾精的疾病。
<4>体质虚弱时,可采用食疗或药疗,并注重区分是肾阴或肾阳虚的不同。
可用鳌鱼汤、干带子汤、炖雪蛤油、乌豆塘虱鱼汤等;成药可用龟鹿补肾口服液、滋肾宁神丸、大补阴丸、知柏地黄、左归丸、六味地黄丸;煎剂为:山萸肉15克,龟板先煎30克,鳌甲先煎20克,女贞子20克,天冬12克,枣仁20克,泽泻12克,玄参12克,杞子15克,淮山20克,麦冬15克,无味子10克,阿胶烊化12克,夜交藤30克,桑椹20克,煎水内服(复煎),也可制成药丸内服。
可用冬虫夏草汤、炖鹿茸、蛤蚧汤、煲牛鞭、煲鹿鞭、煲海狗肾、鸡子酒等;药疗可用:右归丸、男宝、附桂花八味丸、壮腰健肾丸、金锁固精丸、十全大补丸;煎剂为:鹿角霜先煎30克、肉桂4克、仙茅15克、熟地15克、山萸肉12克、熟附子15克、巴戟15克、锁阳15克、枣仁15克、圆肉15克、核桃肉15克、紫河车12克、淮山15克,煎水内服。