春节性生活注意事项……

怀孕对女性身心的八大好处 夫妻夏季备孕注意四要点 流感预防措施及治疗妙招 预防幼儿孤独症饮食要注意 　　

　　春节长假即将到来，忙碌了一整年的人们渐渐进入休息状态，夫妻生活也滋润起来。但专家提醒，春节夫妻性生活要注意以下三点：

　　适当控制性频率

　　当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。

　　应注意预防感冒

　　冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。

　　要避免酒后入房

　　在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮 水平低降70～80%，男子发生阳痿不育。

网友说：“十月怀胎”的漫长过程中，孕妈咪难免成为致病菌和流感病毒袭击的目标，只有做好预防工作才是保证母子健康的的关键。平时应重视身体的锻炼，增强体质，孕期注意劳逸结合，保证足够的睡眠。应食营养丰富、易消化的食物，妊娠后期，注意增加含钙和含铁的食物，多吃蔬菜和水果 ，多饮水，保持大便通畅。讲究卫生，保持室内清洁、通风，被褥勤洗、勤换、勤晒，因为紫外线有杀灭感冒病毒的作用。如患有感冒或者正值流行感冒季节，应避…

网友说：准妈妈除了日常起居饮食要注意外，疾病可不能不防。 特别推荐：健康早期怀孕症状与感冒相似 孕妈咪请做好热感冒预防 杜绝感冒西医篇 感冒的高峰期 秋冬两季有两轮感冒高峰期，主要是因为天气转凉、变寒，早晚气温变化显著等等所致。第一波高峰期：中秋节前后(9～10月)，为期2～3个礼拜。第二波高峰期：圣诞节前后，为期2个礼拜左…

网友说：为怀孕而做的准备必不可少，但我们都该做什么呢？
补钙吗？
吃叶酸吗？
感冒了怎么办？
面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢？
和我们一起来解开关于备孕的秘密吧，为怀孕而努力，让自己的身心状态做好最佳的准备！ 练瑜伽可以帮助怀孕吗？
国外有调查研究发现练瑜伽的女性比不练瑜伽的女性怀孕的几率高不少。实际上瑜伽练习可以减轻压力，调节情绪，由此影响到人体内分泌。不孕不育治疗通过瑜伽可能会有帮助，但瑜伽并不属于正………