坏习惯影响你的性福……

最合适你的避孕方法 避孕方法失败率排行榜 5种失败避孕方法 口服避孕药为何失败 　　据调查，美国18—59岁年龄段的女性中，大约有30%长期性欲低下；40岁以下的成年女性中，有27%无法达到 性高潮、13%—15%有 性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。

　　但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关：

　　习惯一：服用 避孕药

　　 口服避孕药是女性最常用的 避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的 避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用 避孕套。

　　习惯二：有洁癖

　　很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的 卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到 性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，就足够了。

　　习惯三：过量锻炼

　　坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

　　习惯四：吸烟

　　烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

　　习惯五：服用某些药物

　　抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛；高血压和抗 抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

　　

　　
女娲共享网友经验

网友说：有很多的夫妻已经有了可爱的宝宝，或者新婚的夫妻还没有要孩子的打算。避孕就成了一个很必要的事情。下面就和大家说说避孕方法 。避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生；2.阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜 受精卵 着床和发育。常见的避孕法…

网友说： 避孕方法的选择和性生活的关系是非常密切的，它因人而异。如果避孕方法选择得好，就会使性生活更加和谐。 Top1 口服避孕药 口服避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，这些物质可以有效地使体内的激素维持相当浓度，使脑下垂体不再刺激卵泡成熟，继而达到抑制排卵的作用。除此之外，口服避孕药有效改变子宫颈分泌物的粘度，从而阻止精子进入子宫，抑制受精卵着床。但是，患有凝血障碍、乳癌或其他生殖器官癌症、原因不明阴道…

网友说：常见避孕药避孕原理 目前广泛应用的女性口服避孕药是人工合成的甾体类激素,主要是雌激素和孕激素。应用人工合成的雌激素和孕激素避孕,主要是通过抑制排卵,改变宫颈粘液的稠度,阻止精子穿过,使子宫内膜出现非典型分泌相,不利于孕卵着床,从而达到避孕目的。两者常合并使用,是一种比较安全、效果可靠、受群众欢迎的避孕方法。按规定服用,避孕率高达99%以上。 口服避孕药有哪些种类?它们是怎样避孕的 ? 口服避孕………