喝花茶养生治病 女性日常生活中须知16种花茶的功效与作用…… – 女娲共享

喝花茶养生治病 女性日常生活中须知16种花茶的功效与作用……

女娲共享导读现在很多女性都喜欢喝花茶,不仅是因为花茶那淡淡的花香味,更是因为花茶还具有保健的功效与作用。那花茶有什么样的保健功效呢?下面,就跟着女娲共享小编一起来详细了解吧!

喝花茶养生治病 女娲女性日常生活中须知16种花茶的功效与作用

花茶具有养生保健的功能,不同的花茶有不同的保健效果。你可知道各种花茶的功效?你是否又知道不同的病症适合饮用的花茶是什么呢?就让我们一起来了解一下吧。

感冒

1、荆苏姜糖饮

荆芥、紫苏叶、生姜各6克,洗净切细丝,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。功能疏风散寒,和胃止呕。用于风寒外感,头痛,恶寒发热伴有恶心呕吐。

2、银花薄荷茶

金银花、薄荷叶各5克,绿茶3克,沸水冲泡,凉后饮。功能疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛。

3、贯众蓝根茶

贯众、板蓝根各10克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能清热解毒,清咽利喉。用于风热感冒,流行性感冒,痄腮。

咳嗽

1、杏仁菊花茶

杏仁、菊花各10克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能清热润肺,疏风止咳。用于干咳痰少,发热,头痛。

女娲共享导读现在很多女性都喜欢喝花茶,不仅是因为花茶那淡淡的花香味,更是因为花茶还具有保健的功效与作用。那花茶有什么样的保健功效呢?下面,就跟着女娲共享小编一起来详细了解吧!

喝花茶养生治病 女娲女性日常生活中须知16种花茶的功效与作用

咽痛

1、大海瓜子饮

胖大海2枚,生冬瓜子 15克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能清咽利喉,消肿通便。用于咽干口渴,咽喉肿痛及便秘。

2、参梅饮

人参3克(切片),乌梅10克,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。功能益气养阴,生津止渴。用于咽于口燥,烦渴欲饮,神疲乏力。

3、玉石饮

玉竹、石斛各15克,沸水冲泡,代茶饮。功能清热养阴,益胃生津。用于咽干咽痛,声音嘶哑,口干口苦。

暑热

1、金银花露

鲜金银花200克,经蒸馏后收集蒸馏液,即可饮用。功能清热解毒,消暑止渴。用于暑热口渴,热毒疮疖。

2、苦瓜茶

苦瓜50克,榨汁。绿茶3克,沸水冲泡,凉后兑人苦瓜汁饮用。功能清热解毒,消暑除烦。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,小便不利。

3、百合绿豆饮

百合干15克,绿豆20克,加水煎煮,再加白糖煮熟,代茶频服。功能清热消暑,清心除烦。用于暑热口渴,心烦失眠,小便不利。

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开胃

1、柠檬茶

苹果50克,榨汁。红茶3克,沸水冲泡,兑入苹果汁。柠檬1个(洗净切片),取2~3片放入杯中,加白糖,浸泡15分钟,代茶饮。功能醒脾开胃,祛暑生津。用于消化不良,暑热烦渴及冠心病,高血压。

2、萝卜橙汁

白萝卜50克,橙子1个,榨汁,将两汁混合,加白糖搅匀,代茶饮。功能开胃消食,理气化痰。用于食欲不振,食积不化及咳嗽痰多、胸闷不舒。

胃痛

1、绿梅茶

绿萼梅6克,绿茶3克,沸水冲泡,频服。功能疏肝理气,和胃止痛。用于肝气胃痛,牵连两胁,脘胀不舒,不欲饮食。

2、梅花茶

白梅花10克,沸水冲泡,代茶饮。功能开胃解郁,理气散结。用于肝胃气滞,胃脘疼痛,脘闷嗳气,纳谷不馨及梅核气,瘰疬。

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喝花茶养生治病 女娲女性日常生活中须知16种花茶的功效与作用

呕吐

1、紫苏叶茶

紫苏叶10克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能解表散寒,行气止呕。用于脾胃气滞及风寒外感之恶心呕吐,胸闷不舒,发热恶寒,头痛鼻塞,以及进食鱼蟹引起的腹痛、呕吐、泄泻。

2、生姜乌梅饮

乌梅10克,加水煎煮,加生姜汁10毫升,加白糖,代茶饮。功能健脾和胃,降逆止呕。用于脾胃虚弱,恶心呕叶,食欲不振,胃寒隐痛及泻痢。

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