食疗养生提醒：日常生活中空腹喝酒最危害身体健康……
女娲共享导读：适量饮酒对健康是有益的，反之过量的时候是有害。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及同时食用食物的种类等都有关系。有些人喝酒时不喜欢吃菜，而是习惯于空腹喝酒。这是一种不好的饮食习惯，因为空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。
女娲共享食疗养生提醒：日常生活中空腹喝酒最危害身体健康
首先，空腹饮酒时因胃里没有食物，酒精会直接刺激胃壁，容易引起胃炎，严重时还可能导致吐血，长期空腹饮酒还会引起胃溃疡。
女娲共享导读：适量饮酒对健康是有益的，反之过量的时候是有害。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及同时食用食物的种类等都有关系。有些人喝酒时不喜欢吃菜，而是习惯于空腹喝酒。这是一种不好的饮食习惯，因为空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。
女娲共享食疗养生提醒：日常生活中空腹喝酒最危害身体健康
其次，人在空腹时体内血糖偏低，此时饮酒很容易引起低血糖，乙醇会很快被吸收到血液里，可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素，使血糖浓度进一步降低，脑组织会因葡萄糖缺乏而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感等症状，严重者会发生低血糖昏迷甚至死亡。糖尿病患者更不能空腹饮酒，以免产生严重的低血糖反应。
女娲共享导读：适量饮酒对健康是有益的，反之过量的时候是有害。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及同时食用食物的种类等都有关系。有些人喝酒时不喜欢吃菜，而是习惯于空腹喝酒。这是一种不好的饮食习惯，因为空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。
女娲共享食疗养生提醒：日常生活中空腹喝酒最危害身体健康
再次，酒的主要成分是酒精，胃在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，这样就加快了酒精进入血液的速度，饮酒5分钟后血液中就能检测出酒精成分。当100毫升血液中的酒精含量达到200～400毫克时，人就会出现明显的中毒症状;酒精含量达到400～500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，严重时甚至会致人死亡。因此，空腹饮酒即使酒量不多也易醉，加大了酒精对人体的危害。
女娲共享导读：适量饮酒对健康是有益的，反之过量的时候是有害。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及同时食用食物的种类等都有关系。有些人喝酒时不喜欢吃菜，而是习惯于空腹喝酒。这是一种不好的饮食习惯，因为空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。
女娲共享食疗养生提醒：日常生活中空腹喝酒最危害身体健康
另外，现在的年轻人在酒吧或KTV，喝酒喜欢伴随可乐、苏打水之类的碳酸饮料一同饮用，这样更加速了乙醇的吸收。对身体同样有害。
女娲共享导读：适量饮酒对健康是有益的，反之过量的时候是有害。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及同时食用食物的种类等都有关系。有些人喝酒时不喜欢吃菜，而是习惯于空腹喝酒。这是一种不好的饮食习惯，因为空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。
女娲共享食疗养生提醒：日常生活中空腹喝酒最危害身体健康
最后，女娲共享小编提醒大家在饮酒前要先吃些饭菜或少量主食，或者慢慢地边吃东西边喝酒，可以减轻酒精对胃的刺激，降低发生低血糖和酒精中毒的发生。而且喜欢饮酒时调兑可乐、绿茶之类的年轻人，最好选择酒精含量较低、浓度较小的酒。
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