食疗养生常识:日常生活中健康烹调猪肝有讲究…… – 女娲共享

食疗养生常识:日常生活中健康烹调猪肝有讲究……

女娲共享导读肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于烹调,应把猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟!

食疗养生常识:日常生活中健康烹调猪肝有讲究

首先,肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于烹调,应把猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

女娲共享导读肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于烹调,应把猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟!

食疗养生常识:日常生活中健康烹调猪肝有讲究

其次,烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

女娲共享导读肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于烹调,应把猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟!

食疗养生常识:日常生活中健康烹调猪肝有讲究

最后,猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,异味即可清除。

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