日常食疗养生须知加味绿豆粥香甜微苦有润肺清热的功效……

女娲共享日常食疗养生须知加味绿豆粥香甜微苦有润肺清热的功效

【原料】

绿豆30～60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。

【调料】

冰糖50克，鲜汤1000克。

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【做法】

1：将绿豆、薏苡仁、杏仁淘洗干净，浸泡后待用。

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2：粳米100克用水洗净，加入300克清水浸泡30分钟捞出，控水，锅中加入鲜汤、粳米煮沸，转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠即可。同时将备好的原料同煮成稀粥。

最后，女娲共享小编健康提示：绿豆、薏苡仁、杏仁多泡一会。粥熬的时间略长一会儿。预计加味绿豆粥的制作时间1小时。制作难易程度：

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