年关OL职场从良计……

ol职场之怪现状，看看你是哪一种？如果真是被点到名，那还是想想从良吧～

跳槽狂[拿了红包就走人]

名词解释：

没有加薪，没有升职，没有起色，跳槽的欲望年底酝酿，年初执行。你一定在想：哼哼，拿了“红包”就走人！所以这个时候要瞄着新机会，同学朋友都在张开手臂呼唤你，他们的老板需要人，他们的待遇比你好可以仔细考量一下，确定你可以去还是不去？好不容易有一个“咸鱼翻身”的可能，错过岂不可惜？所以，开始重新制作简历，打探跳槽目标的信息。一边完成手边的工作，一边已经身在曹营心在汉。

编辑点评：

你是不是有点羡慕那个年薪20万的同学？人家辛苦一年可以给自己买部车，你辛苦一年也只是勉强养家糊口。一到年底聘任的动荡期，你的心就开始动荡了。好工作，更适合的工作，收入高的工作，寻寻觅觅中。

频频跳槽总给人造成“神龙见首不见尾”的感觉，看上去颇为潇洒，实则需要很强的心理承受能力，对于每一次择业都是一场赌博，要“输”得起。

加班狂[不加班会死人？]

名词解释：

别人都在抱怨工作太多，已经无法承受的时候，他还在不断地欣然接受任务。最后一个离开办公室，写完所有的总结，又把明年的计划改了又改，把同事做不完的工作揽来自己做。

长期在电脑前工作，不得“电脑综合症”才怪呢！长期只知道卖命工作，生活简单枯燥，不觉得无趣才怪呢！长期淡漠家人朋友，节日里你不孤独地想要发疯才怪呢？

编辑点评：

加班狂对于自己的关照有些过于少了。不论时间多么紧张，一定要学会劳逸结合，学会管理时间。工作应该在有序中进行，照顾好自己，不要通过疯狂加班发泄内心的积愤，或者自虐般的劳累令自己麻木。面对一整年的计划，或者最后几天的奋战，都应该充分运用时间管理艺术，安排好工作，完成任务之后，你理应立即得到休整。

宣泄狂 [发泄方式大起底]

名词解释：

所谓“人在江湖，身不由己”，即使是普通员工也好，或者公司高管也罢，都会遇到来自N多方面的压力。是默默忍受还是宣泄发作出来？

“职场宣泄”俨如已经成为一门值得考究的学问，谁能够把握好其中的分寸与微妙，应付起再高难度和压力的工作，都能够找到一个很好的平衡点。倘若不得其法，那么，则隐患无穷，对工作形成很大的拖累。若让工作成为生活里愉悦的一部份，从今天起好好钻研一下这门子学问吧。

编辑点评：

对于不喜欢倾诉、喜欢把事情藏在心里的女性，缓解压力的最好方法是休假。把自己“安放”在一个宁静的环境，与世隔绝，关掉手机，拔掉电话线。看看唐诗宋词，看看不用脑子思考的韩日剧，偶尔上上网。还可以买一张火车票，把自己“放逐”到一个陌生的、不那么城市化的地方，享受美丽景色给自己心灵的净化。彻底的休息，乃至一场甜蜜的恋爱，对缓解压力是很有帮助的

购物狂 [刷卡刷出超快感]

名词解释：

年底也是犒劳自己的时候。消费是件愉快的事情，很多人都揣着自己辛苦一年的“血汗钱”，去商场买快乐了。不用带现金，刷刷信用卡就行，可以把每张卡都刷干净了，可以透支，心情好生愉快。

作为一种释放心理压力的良方，shopping成为大多数女人的钟爱。漂亮衣服，化妆品，首饰，鞋包，统统收入怀中。不过塞满衣橱之后，还是有购买欲望，这种需求就像个无底黑洞，没办法理智，没办法拒绝。

编辑点评：

心理医生所接触到的“购物狂”不同于我们平时见到的“物质女郎”，她们疯狂购物通常与心理压力过大有关，在心理学上叫做“冲动控制障碍”。通过购物获得心理满足，缓解心理压力，明知所买的东西没多大用就是控制不住。这称不上“疾病”，但还是需要进行行为治疗，纠正过于强烈的购物欲望，加强心理素质培养，力求保持平常的心态。

交际狂 [醉生梦死Hinght到底]

名词解释：

Herbin 在办公中只要能找到个休息的时间就会爬在桌子睡会，她经常是起床就开始困，一直困到晚上下班，只要一下班她立刻来了精神。她的生物时钟好象一直没调整过来！每到下班她的“人生”才真正的开始，逛街、泡吧、逛夜店总有不同的朋友、不同的活动！像Herbin这种晚上活动相当丰富的年轻人相当的多，平时白天的工作压力大，周末又经常加班，想利用晚上放松一下心情，但这种醉生梦死Hinght到底的生活方式不但没有使你的身体放松，反而加重了他的负担。

编辑点评：

适当的夜生活是必要的，她可以缓解白天的工作压力，但所有的事情都应该有个度，像Herbin这样的不但不能缓解工作压力，反而会身体带来更大的伤害。 年轻人应该维持一天6-8小时的睡眠，并且晚上10点到凌晨2点是人体的最佳睡眠时间，如果错过这段时间你会花更多的时间才能入睡。经常熬夜对身体损害相当大，如果休息的不好，对第二天的工作会有很大影响。

（女娲共享社区：onlylady）

……女娲共享社区