孕期日记分享：剖析十大孕检项目……
怀孕后，孕妇要接受一系列的检查。准妈妈们不免有些紧张和担心。下面是摇篮网友自己的孕期日记与大家分享。日记详细记录了孕期检查的详细内容。希望给准妈妈们提供最直接有效的帮助。
就这样终于迎来了我们爱的结晶，虽然她还很小，可我们却一点马虎不得，我又做了一次全面的检查，一切正常，心才稍稍平静下来。由于前期做了准备，并没感觉太突然，太慌乱！静下心来就是想要知道胎儿的性别了。3个月我就能感觉到胎动了。5个月时做B超显示是个女孩，告诉老公，他当然很兴奋的，一直想要个女孩，家里都生的是男孩，宝贝特好动，做B超时，随着探头动，特好玩，低着小头，还跪在那呢！
一、孕期注意事项
最基本的当属衣服、鞋子了，以前总喜欢穿高跟鞋的，现在只能拜拜了，买了双软底的皮鞋，后来到夏天了，就买了双软底凉鞋，孕后期，脚就有点大了，又买了双大两号的！穿衣嘛，不要穿的太紧就好，就买了个背带裤，没怎么穿的着，穿带松紧带的裤子就可以了。因为肚子大时就天暖了，穿得最多的是裙子，算是美了回吧，可惜没怎么照几张像！
本人睡眠特好，倒头就睡。除了充足的睡眠外，一定要养成早睡早起的好习惯，这样宝宝出生后睡眠就比较有规律！运动嘛，来回上下班足够了，工作性质也是来回走动，足矣，我感觉运动多少跟顺不顺产没太多必然的联系。
二、孕期营养
个人观点是，根据自己的口味，食补营养全面就可以了，牛奶瓜果蔬菜必不可少，我最愿吃葡萄，赶得季节好，什么水果都有。少吃咸的东西，口味要清淡。花生、豆类，芝麻、核桃是好东西要多吃，特别是5个月左右胎儿长头发，多吃对头发好！少食刺激性食物，像辣椒、胡椒，大料等，桂圆、木耳、海带前期最好别吃！胡萝卜也要经常吃，对胎儿眼睛好！药补也根据自己情况而定，补点钙是应该的，这方面我就做得挺好，宝贝女儿查体没缺过钙，我的腿抽过一次筋！别信老专家那套，补钙多了，骨骼硬不好生！还有就是女儿满月去查体，大夫说前卤门小，闭合过早影响发育，说我补钙补多了！吓唬谁啊，女儿前卤门直到一岁正常闭合，聪明活泼！
06年除夕我值得夜班，初一去老公叔家，吃饭回来我就吐了，初二我们一起回娘家，妈妈做了一桌子好吃的，看着一桌子的美味，我却没一点食欲，勉强吃了点还吐了，这种难受的反应大约持续了一个月，连刷牙都想吐，以后就吃什么都可以了，也不吐了，食欲特好，早上吃一个汉堡，一个白吉馍，一袋奶，十点左右还要加餐，吃点带的水果、点心什么的，不吃挺难受，中午在食堂吃，晚上老公做得更丰盛。19周时体重就达到62公斤了，20周时增到64公斤，不过由于是冬天，看着不是太明显，坐公交车都没给我让座的！
三、胎教
没事就上网，查看这方面的资料，可能每个人都不同，最重要的是是适合自己的！宝贝动的早，感觉神经挺敏感，我感觉她能领会我的意思，关键是你要时刻关注她的存在，什么都跟她说，嘴要勤，不要以为宝宝太小什么不懂，就像听歌吧，听喜欢听的，那些胎教音乐，我听着都晕，关键是自己唱，没事就哼哼，这比光听管用，宝贝出生后，听着音乐就手舞足蹈，节奏感特强，现在听过的歌都能跟着哼几句！怀孕6个月时，敲敲肚皮，宝贝就能有回应，当然要有耐心，慢慢适应，就会找到感觉。一般凌晨6、7点，晚上8、9点宝宝最活跃的时候！
四、孕期检查
常规的项目都做过了，我在孕24周时建的孕产妇保健手册，记录详细的检查项目，主要的就是记录孕周、体重、血压、宫高、腹围、胎位、胎心率。
基本上也就这么多。孕妇怀孕五个月前，最好做血的化验、唐氏综合征筛查、风疹病毒检测等。通过产前检查，可以查出可能怀有患先天愚型、神经管畸形胎儿的高危人群，再经进一步检查确诊。
产检的时间安排
在停经后12周内，你就应陪同妻子去进行产前初诊。主要是了解子宫大小及生殖器的基本情况，确定孕期，测量血压、体重等，以确定她是否宜于妊娠分娩。之后的检查按下列程序进行：
1、妊娠12～28周，每4周查1次，重点为产科：
2、妊娠28～36周，每2周检查1次，以防有高危情况;
3、妊娠36周后，每周查1次，为分娩做准备。
产检“套餐”
拿着妻子一大堆的化验单，你常常看得“一头雾水”，不知道为什么要做这么多检查!
1、病史
第一次去检查时，你发现医生会不断地询问妻子，并详细地做着记录。例如有没有患过什么病、有没有过孕育经历、是否做过手术、是否有家族病史等等。这是必要的，因为它们与你们孩子的健康关系密切，而且还能为医生在整个孕期的诊断提供依据。
2、称体重
通过称量孕妇体重，可以动态观察母子的健康状况，因此，这是每次产检的必要内容。在孕早期，因为早孕反应或进食不好，体重可能反而减少。妊娠3个月以后，胎儿、胎盘、羊水、子宫等都在增长，体重就会不断增加。整个孕期体重平均增加12，5千克，在妊娠晚期平均每周约增加0，5千克。当然，如果你的妻子孕前的体重偏高或偏低，这个标准就要适当改写。
提醒你：体重增加过少，容易发生胎儿生长迟缓，而体重增加过多，容易发生巨大儿、羊水过多等问题，都应引起重视。
3、测量血压
每次产前检查都必须测量血压，可见其对孕妇的重要性。调查显示，高血压是造成孕产妇和胎儿死亡的四大原因之一。有些孕妇在怀孕前血压正常，但在怀孕后期却发现血压偏高。因此进行有规律的产检，每次都测量血压，就会在血压刚刚开始升高时，得到及时有效的控制。
4、尿液试纸检查
尿糖和尿蛋白是两个重要的指标，因为它们可以提示孕期的两个高危症状：妊高征和妊娠期糖尿病。如果在测试前进食过多的甜点，可造成尿检尿糖为阳性，但如果不是这个原因，尿糖阳性则为异常。在24～26周时，应进行常规的糖尿病筛查，若孕中期尿糖呈阳性则应提前进行筛查。
5、阴道检查
阴道检查一般放在怀孕初期和末期进行。你可能会担心，这种检查会不会造成感染或流产。放心好了，正常的妊娠绝不会因为阴道检查而流产。阴道本身是通向外界的器官，正常情况下也有细菌，而且医生检查所用的器械等都是经过消毒的。
检查的目的在于：
(1)肯定宫内妊娠，检查子宫的大小，以准确地推断出预产期。
(2)检查子宫、卵巢、阴道等有无异常，以便及时诊治，并确定适宜的分娩方式。
(3)临产前检查子宫口是否张开，以备宝宝顺利娩出。
6、血液化验
在孕期至少需要一次全面的血液化验，主要内容有：肝功、乙肝五项、血型(包括Rh抗体)、血常规、凝血因子等。如果血红蛋白低于11Og/L则提示贫血，需要及时治疗。
7、骨盆测量
骨盆测量是基本的检查项目之一，多年的经验，让医生用自己的手就能完成这项工作。骨盆足够大，能够容纳胎儿，是顺利进行阴道分娩的首要条件。通常在做阴道检查时，医生顺便用手测量一下孕妇的骨盆，就能知道答案。为了得出更准确的数值，有时也会借助X射线来测量骨盆。
8、宫底高度
自第4个月起，医生会时常通过腹壁触摸，测量耻骨上缘到子宫底的高度。
通过宫底高度的变化，可以推测胎儿的生长情况。例如，当胎儿由纵产式变为横位时，宫高会有所降低;臀位的胎儿端坐在宫腔内，宫高会显得高一些;怀孕末期时，胎儿的入盆会让宫高降低。
9、胎心音
将听筒放在腹壁的适当位置，可以听到胎儿心脏的跳动声，这就是胎心音。胎心音犹如枕边手表的滴答声，具有一定的规律。一般怀孕20周就可以测听到胎心音了。正常的胎心率强劲有力，每分钟120～160次，在怀孕中期每分钟160次以上。
通过每次产前检查的听诊，可以判断胎儿的生长和健康状况。当胎心率突然变快或转慢，就要引起重视了。
10、B超检查
通过B超可以观察到胎儿的生长发育及周围环境。在妊娠5～6周后，就可以通过B超看到一个小小的胎囊。随着孕期的增加，可以通过测量胎体大小估计胎龄，核对妊娠周数。在妊娠的最初几周，可以通过B超诊断有无流产的危险、是否为宫外孕等;妊娠两个月以后，可以观察到胎儿、脐带和胎盘的位置，测量羊水的多少等等。
提醒你：一般来说，怀孕20周时宫底平脐，此后每个孕周增加一指宽。同样，每少一周就低一指。不过这只适用于孕15～25周，超出此范围通常无法计算。
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