孕产日记：准妈妈须注意四大问题……
女娲共享社区文/牛牛妞妞妈(牛牛妞妞妈妈)
对于很多准妈妈及将要成为准妈妈的人来说，学习实践经验是非常重要的。下面我就来看看摇友们的经验。
怀孕了，从今以后，我们的世界里多了一个你，生活将变的更加有意义。
我再也不能随心所欲，老公开始控制我摸电脑，开始限制我看电视的时间，凡是一切跟辐射有关的东西，都让我少接触为好。虽然照常上班，可我每天也就一两节课，再加上备备课改改作业的时间，还有很多时间是空闲的，总得想办法打发打发时间吧，于是，老公就为我买了好几本书来看，还特意买了几本准妈妈必读的书，我记得有《孕妇一日一读》《胎教与优生》 《准妈妈与胎教》等等，而这些书后来都借给了当准妈妈的一些同事了，今天突然心血来潮到百度上一搜索，还真的找到了我曾经买过的这本书《孕妇一日一读》，现在看着真是亲切呀，它曾经陪伴了我整个孕期呢，在这本书里，我了解到了自己目前的状况是否正常，接下来会遇到什么样的情况，提前也好有心里准备，这本书在整个孕期真是让我受益非浅呢！
胎教方面：
而有关胎教的那几本书，我只是闲来翻翻，消遣消遣时间，说真的，我们都没有对肚子里的宝宝专门进行过胎教，连胎教音乐也没有听过，倒不是不够重视胎儿的教育，反正就是不感兴趣，老公也不以为然。其实胎教应该有很多种形式的，不是吗，我几乎每天都要去上课，教室里那么多学生，气氛是多么的活跃呀，天天带着宝宝去感受浓浓的学习的氛围，应该也是一种很好的胎教吧！准妈妈静静的看书，对宝宝应该也算是一种很好的胎教。每当我感到无聊的时候，老公就会过来陪我打打扑克牌，下下跳棋，后来还教我下象棋，我感觉这对宝宝都应该算是一种很好的胎教，尤其是牛牛出生后会认的第一批字就是全套象棋上的字时，我都会联想到是不是跟孕期我们常下象棋有关呢！老公还经常陪着我在安静的校园里散步，我感觉这些对胎儿的发育都非常的有益处。
孕期营养方面
我始终认为是药三分毒，连各种各样的药物补品我都有些抗拒，所以整个孕期我就吃过几粒叶酸几片钙片，但食补方面我们真的很重视。
其实，我们所谓的食补也不像大家所认为的那样专业。
孕早期的时候，由于早孕反应，很多貌似很有营养的东西却没有胃口吃，于是老公就随着我的胃口来做饭，我喜欢吃清淡的他就做清淡的，我想吃甜的他就做甜的，想吃咸的就做咸的，有时候明明想吃呢，老公辛辛苦苦做好了，我却没有了胃口，等饿了的时候就随便找一些零食解决。当然了，鸡汤鱼汤排骨汤也是没少喝的，我记得孕早期的时候，我特喜欢吃水果，尤其喜欢吃橙子，大冬天的很冷啊，我夜里照样起来剥橙子吃，根本不用热水泡的，有时候困啊，就让老公起来剥，我闭着眼睛等着老公往我嘴里送，现在回想起来，心里还充满甜蜜呢！在老公的悉心呵护下，早孕反应的难熬的日子很快就过完了。我觉得准妈妈如果能得到精心的照顾的话，早孕反应是会减轻很多的，在此我要好好的对老公表示一下感谢。
过了早孕反应期，我是胃口大开呀，也不挑食了，吃啥啥香，还经常是不到吃饭的时间呢，肚子就饿的咕咕叫了，老公可是给我准备了大量的零食呀，水果饼干核桃方便冲泡的芝麻糊等等，怀孕前的我很瘦的，这个时候我的体重也跟着迅速增长，气色也变的很好，但并没有特别的胖。我依旧在工作，因为我们的工作并不累，每天上课都成了我最大的乐趣。
孕后期的时候，开始控制饮食了，为了避免胎儿过大，减少了面食的摄入量，那一段真是奇怪呀，我超喜欢吃西红柿，很贵很贵的呀，我一天就能吃掉好几斤，光吃西红柿就让我吃掉不少钱呢，老公说花在买菜上的钱远不及买西红柿的钱多，很多人都说多吃西红柿宝宝皮肤好，甭管真的假的吧，牛牛一出生的时候，皮肤就很好，白嫩白嫩的，到现在小脸还都是白里透红呢！
睡眠方面
说起睡眠，就让我想到一件事，有一次，我有早自习辅导，早上6点可就要上课的哈，不过不讲课，就看着学生自己背诵课文什么的，那天我睡的很沉，一觉醒来已经6点半了，我的妈呀，早就上课了呢，赶紧穿衣服，洗脸，来不及刷牙了，正准备上课呢，谁知老公已经替我去辅导了呢，从那以后，基本上早上都是老公替我去辅导早自习，而我充足的睡眠时间绝对得到了保证。
孕妇衣服的挑选
由于我一直坚持上班，而我要面对的群体是学生，所以穿衣服既要对胎儿好也不能太随便，当时可没少在衣服上花钱，穿的漂亮了舒服了，心情都会跟着好很多呢，准妈妈心情好宝宝可是最大的受益者，所以钱该花的时候还是一定要花的。后来很多衣服都送人了，到现在我们柜子里还有两套夏装呢，拿出来一看，简直是肥的吓人呢，这辈子是没有再穿的机会了。
整个孕期还有一件很重要的事情就是定期产前检查了，孕期被老公照顾的不错，每次检查宝宝的发育都会超出同期的平均标准，记得怀孕6个月左右的时候，实在忍不住自己的好奇心呀，（其实男孩女孩都是自己的宝呀，纯属好奇而已）于是就去了一个熟人那里做了B超，也就是这个时候，终于知道了宝宝的性别，知道了肚子里的宝宝是个男娃儿，再对着宝宝说话的时候，也可以蛋蛋娃娃地随便叫了。
预产期越来越近了，我也变的越来越懒惰了，很多时候不是不想动啊，主要是根本就动不了，早上起床的时候，老公要是不在家里，我不扶着什么东西是绝对起不来的，晚上睡觉的时候更是难受，最后几天都不能躺下来睡，呼吸不畅呀，总是半躺着睡，从睡觉到天亮不知要醒多少回呢，但为了能顺利生产，老公尽可能的陪着我运动，陪着我去户外散步，陪着我走路去买东西，因为宝宝发育的太好了，而我们一直都想坚持顺产呢，所以，为了最后能顺产宝宝，老公陪着我一起加油！
在老公的细心照料下，整个孕期显的不再漫长，虽然，其间也吃了不少苦头，但我还是享受着做准妈妈的幸福！
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