古代房事养生：“春二夏三秋一冬无”……

　　古人的房事过去讲“春二夏三秋一冬无”，现在生活条件好了，依然可以借鉴。

　　中国传统文化一向注重人与自然的和谐，“天人合一”是哲学家们一贯倡导的法则，中医经典名著《黄帝内经》也强调人要“与天地相应，与四时相符”。

　　在房事中，这样的论述也很多见。比如，古人根据四时季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。人的生理状况与四季气候变化相互关联，随着春生、夏长、秋收、冬藏，性事次数也要相应增减。具体来说，春天每7天可行2次房事，夏天可增为3次。秋天应减为1次，冬天就该尽量避免房事。

　　中医认为“冬至阳生．真火正伏；夏至阴生，真水尚微”。冬至时节是一年中阳气最虚弱之时，夏至时节则是一年中阴气最不足之刻，因此，夏天阳事较盛．冬天阳气衰微，而男子属阳．女子为阴。冬天多行房事．容易令男性阳气受损，女性阴液耗伤。为使阴阳平衡、身体健康，夫妻间应冬日节欲，闭精敛神，以免肾精不固，从而造成免疫机能下降。而春夏为万物生长、生机勃勃的季节，气候舒适宜人，人们心情舒畅，性欲也自然高涨，此时进行性生活正合时宜。

　　但这些房中养生道理放到眼下，就有些偏颇了。因为现代人生活条件好了，室内温度可以调节，没有必要靠节欲来保养身体。此外，如今的医生大多主张，合理的性生活应根据夫妻双方的兴趣、情感、身体状况、生活环境等各种因素综合考虑，而不是盲目根据季节变换。只要做到以不过度疲劳为宜．以情欲需求为度，就不会有损健康。

上一篇：揭秘男人壮阳不为人知的那些事

下一篇：中医壮阳的五个秘方推荐

女娲共享社区 古代房中术分享： 大家是不是很好奇，在古代封建时期人们是如何过交配了？莫急，今天女娲共享小编就带大家透过男女春宫图来了解下古代人是如何交配的。 古代有房中术，教授古人如何享受性事。且古代夫妻做爱知识也并不少，从老祖宗那流传下来 明朝宫女们一经选入宫内，便失去自由，大都是衣食菲薄，住所简陋，终身苦役，不能与父母相见。繁琐的礼节，森严的等级，不时的凌辱，几乎无出头之日。 1、“提铃”和“板著”之罚。宫女们是被严格控制的。她们除了完 300万年前-200万年前 石器时代早期。蒙昧中的人类除了狩猎和逃命之外，在部落内部还盛行毫无节制的性关系–每个女子属于每个男子同样每个男子也属于每个女子。这就是群婚制。孩子们只知道母亲对“父亲”却一无 在封建帝王大肆玩弄女性的同时，他们的妻妾也往往大搞淫乱活动，宫闱丑闻层出不穷，这正如恩格斯所指出的：“随着个体婚制，出现了两种经常性的、以前所不知道的特有的社会人物：妻子的经常的情人和戴绿帽子的丈夫。 大多数的夫妻结婚之后，生活就少了原有的激情，本该是浪漫的性生活也变得像例行公事般。这些古人是这样利用性技巧摆脱性疲劳的。 从古代的一些书画、瓷器、诗歌等中就能判断出古人并不像我们所想的那样古板、保守，……女娲共享社区